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      Falar Inspira Vida

      Falar Inspira Vida nasceu em 2019 com um propósito: requalificar a conversa sobre depressão, tornando mais aberta e acessível para todos. Nós entendemos que o conhecimento é o primeiro passo para a conversa sobre depressão e, assim, construir um ambiente no qual as pessoas se sintam acolhidas e engajadas a procurar ajuda especializada. Buscamos apoiar aqueles que já apresentam sintomas e estão a caminho do diagnóstico; aqueles que já tratam a depressão e contam com cuidado contínuo; assim como toda a rede de apoio – amigos, familiares e profissionais de saúde.

      Ao longo dos anos, realizamos diversas ações para levar adiante as mensagens sobre a importância do diagnóstico precoce, a urgência e emergência no tratamento da depressão e a busca por ajuda especializada. Nosso objetivo é ampliar essa conversa e conectar pessoas, para que ninguém se sinta sozinho nessa jornada.
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      Acompanhe a série e conheça quatro histórias sobre depressão
      Dando sequência ao nosso movimento, criamos uma série inspirada no formato de stand up para falar sobre depressão. Com a ajuda de psiquiatras, cuidadores e pessoas com a doença, queremos mostrar como é importante buscar o diagnóstico o quanto antes, seguir o tratamento adequado e manter um diálogo aberto com o médico para recuperar a qualidade de vida.
      Em cada episódio, você vai conhecer a história de um dos nossos personagens: Daiane, Daniel, Paulo e Roberta. Eles vão te fazer rir e refletir, enquanto ajudam a desconstruir preconceitos e mostram como identificar os sinais da depressão. E para completar, teremos sempre a participação de um psiquiatra reforçando a importância de falar sobre saúde mental sem tabu.


      Todos os episódios estarão disponíveis aqui no site. O primeiro será lançado no dia 9 de setembro, e a cada 15 dias uma nova história será contada. Fique ligado!
      Procure aqui um especialista
      Ria e inspire-se com essas histórias:
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      Episódio 1 | Falar Inspira a Vida, a série: Histórias para rir e refletir
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      Episódio 2 | Falar Inspira a Vida, a série: Histórias para rir e refletir
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      Episódio 3 | Falar Inspira a Vida, a série: Histórias para rir e refletir
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      Episódio 4 | Falar Inspira a Vida, a série: Histórias para rir e refletir
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      O diagnóstico é essencial para o tratamento adequado. Fale com um especialista.
      O acompanhamento com um psiquiatra é parte fundamental em toda a jornada de cuidado da depressão.

      Esses profissionais fazem o diagnóstico, diferenciam a depressão de outros transtornos mentais e criam um plano de tratamento personalizado, que pode incluir terapia, medicação e mudanças no estilo de vida. Além de oferecer apoio contínuo e ajudar a como lidar com pensamentos negativos, os psiquiatras educam sobre a depressão e apoiam tanto o paciente quanto as pessoas ao seu redor.[1]

      Acompanhamento com um psiquiatra
      Se você ou alguém que conhece se identifica com os sintomas de depressão, é fundamental buscar um especialista.
      Se você já trata depressão, mantenha conversas frequentes com seu médico para avaliar a efetividade do tratamento.

      Encontre um psiquiatra
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      Ampliando o conhecimento e o diálogo sobre a depressão
      A depressão é uma condição mental crônica que afeta cerca de 5,8% dos brasileiros [2].A tristeza é apenas um dos sintomas! Não é o único sintoma e nem sempre é o primeiro a aparecer. [3] É possível experimentar emoções como desesperança, culpa, inutilidade, desamparo e falta de prazer em atividades que você costumava gostar de fazer. [4] Também pode causar mudanças no sono e no apetite, além de baixa autoestima. [4] Um desafio grande para quem tem depressão é reconhecer a condição e buscar ajuda de um psiquiatra nos primeiros sinais da doença [5]. Se você ou alguém que você conhece, apresenta esses sintomas por duas semanas ou mais, procure um especialista.
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      O que é depressão resistente ao tratamento?
      A Depressão Resistente ao Tratamento (DRT) é um tipo de depressão que acontece quando o paciente, seguindo as recomendações médicas, faz uso de dois ou mais tratamentos no tempo e dose adequados, mas os sintomas ainda persistem e continuam a impactar sua qualidade de vida. No Brasil, estima-se que 40,4% das pessoas diagnosticadas convivem com esse tipo de depressão. Para quem enfrenta a DRT, é fundamental não desistir do tratamento e persistir no cuidado, dialogando sempre com o psiquiatra e buscando caminhos para reduzir os sintomas e recuperar a qualidade de vida. [7]

      Dialogando sempre com o psiquiatra
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      É urgente buscar cuidado com a depressão e ideação suicida
      Cerca de 800 mil pessoas morrem por suicídio todos anos [9] e um número ainda maior já enfrentou pensamentos ou tentativas em algum momento. [10] Embora nem todas as pessoas com depressão apresentem a forma mais grave da doença, a busca pelo psiquiatra e pelo tratamento adequado deve ocorrer o quanto antes, ajudando a prevenir ou recuperar os impactos cognitivos, sociais e econômicos da depressão. [11]

      Busque pelo psiquiatra e pelo tratamento adequado
      É fundamental buscar informação qualificada e ajuda especializada
      Este conteúdo tem finalidade informativa e não pretende substituir a opinião e diagnóstico médico especializado. Procure um especialista caso você note alterações ou apresente sintomas.

      Para saber mais informações sobre a doença, acesse os sites das entidades parceiras:

      Referências

      [1] TJDFT. Depressão: causas, sintomas, tratamentos, diagnóstico e prevenção. Disponível em: https://www.tjdft.jus.br/informacoes/programas-projetos-e-acoes/pro-vida...diagnostico-e-prevencao Acesso em: 23 ago. 2024.
      [2] PAHO. Aumenta número de pessoas com depressão no mundo. Disponível em: https://www.paho.org/pt/noticias/23-2-2017-aumenta-numero-pessoas-com-de.... Acesso em: 23 ago. 2024.
      [3] VITTUDE. Sintomas de depressão: 13 sinais que você precisa conhecer. Disponível em:https://www.vittude.com/blog/13-sintomas-de-depressao-conheca-sinais/. Acesso em: 23 ago. 2024.
      [4] ABRATA. Depressão e transtorno bipolar. Disponível em:https://www.abrata.org.br/saude-mental/depressao-e-transtorno-bipolar/. Acesso em: 23 ago. 2024.
      [5] BRASIL. Saúde de A a Z – Depressão. Disponível em: https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/d/depressao. Acesso em: 23 ago. 2024.
      [6] AGÊNCIA BRASIL. Brasileiro demora 39 meses para procurar ajuda para depressão. Disponível em: https://agenciabrasil.ebc.com.br/saude/noticia/2022-06/brasileiro-demora... .Acesso em: 23 ago. 2024.
      [7] UFMG. No Brasil, 40% das pessoas deprimidas não respondem à medicação. Disponível em: https://ufmg.br/comunicacao/noticias/no-brasil-40-das-pessoas-deprimidas.... Acesso em: 23 ago.2024
      [8] FAPEAM. Depressão destrói partes do cérebro, afirma estudo. Disponível em: https://www.fapeam.am.gov.br/depressao-destroi-partes-do-cerebro-afirma-... Acesso em: 23 ago.2024
      [9] ORGANIZAÇÃO PAN-AMERICANA DA SAÚDE. Folha informativa – Suicídio. Disponível em: https://www.paho.org/bra/index.php?option=com_content&view=article&id=56.... Acesso em: 23 ago.2024
      [10] U.S. DEPARTMENT OF HEALTH AND HUMAN SERVICES. Does depression increase the risk for suicide? Disponível em: https://www.hhs.gov/answers/mental-health-and-substance-abuse/does-depre... death%20by,setting%20will%20die%20by%20suicide. Acesso em: 23 ago.2024
      [11] REVISTA BRASILEIRA DE TERAPIA COMPORTAMENTAL E COGNITIVA. Alterações neuropsicológicas associadas à depressão. Disponível em: http://pepsic.bvsalud.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1517-554520... Acesso em: Acesso em: 23 ago.2024